こんにちは！
ちょんまげバニラです。
今回はヨガマットについてです。
結論からいうとヨガマットは、家で寝るときも、ヨガやストレッチをするときも、
車中泊をするときも。
すべてにおいて使えます。
というより使ってます。
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万能に使えるヨガマットの幅と厚みは何センチ？
ヨガマットの長さは２メートルか185センチが平均的です。
どちらでもいいでしょう。身長に合わせて下さい。
問題は幅と厚みの数値。
幅は９０センチで厚みは１５ミリが万能に使えるサイズです。
厚みに関しては、１０ミリ未満のヨガマットは買い直すハメになるのでおすすめしません。
最低でも１０ミリ以上をおすすめします。
４ミリのヨガマットから始まり、６ミリ、１０ミリ、１５ミリと買い直してきました。
いまなら言えます。
４ミリと６ミリは薄すぎます。
１０ミリのヨガマットでコンクリートの上でも寝れます。
２０ミリは？っとお思いでしょうが、１５ミリで厚すぎず、薄すぎずといったところです。
幅は９０ミリがベストだと実感しています。
欲を言えは、１２０センチ、１３０センチも良さそうなんですが、
トータル的に９０センチがベストだと思います。
なぜ、ヨガマットの幅が９０センチがベストなのかを以下に書いていきます。
ヨガマットの幅が９０センチだと敷布団のパットがドンピシャ！
先に述べた通り、家で眠るときもヨガマットで寝ています。
敷き布団も、敷布団の下に敷くマットレスも使ってません。
え？硬くない？って思われがちですが、
厚みが１５ミリあるので問題ないです。
シングルサイズの敷布団のサイズは９０センチくらいなので、
シーツみたいな敷布団パットがキレイにおさまります。
セミダブルくらいの幅がいい人は１２０センチが１３０センチ幅でもいいかと。
ヨガやストレッチするときは妥協して９０センチで充分です
ヨガやストレッチをしていると、９０センチでは身体がはみ出ることがあります。
両手を広げたときや、足を真横に開く動作をするときです。
両手を広げてもヨガマットからはみ出ないサイズが理想ですが、
両手を広げた長さというのは、ほぼ身長と同じ長さになります。
そうなると、ヨガマットに１万円を超える額になるか、
オーダーメイドで作るしかありません。
幅が９０センチあるヨガマットであれば、自分が少し場所を変えれば、
たいていの動きは行えます。
手や足ははみ出ますけど。
正直、１２０センチがベスト幅ですが、９０センチで妥協して充分です。
車中泊でもテントでも使えるヨガマットの幅は９０センチです。
上記で述べたとおり、シングルの敷布団パットが収まるので
９０センチのヨガマットが車中泊で使えます。
というのも、自分の車が軽バンだからですね。。。
が、ここでも妥協してます。
軽バンのベッドの幅は１２０センチありますもん。。。
そうです。理想は１２０センチです！
次は１２０センチを買います。
現在、車と部屋に９０センチ幅のヨガマットが２枚あるんですよ。
ヘタってきたら１２０センチ幅にします。
ヨガマットを持ち運ぶときに幅９０センチは面倒くさくない？
持ち運ぶときも面倒くさくないです！
持ち運ぶ苦痛よりも、ヨガやストレッチをしているときの快適性を求めてください。
万が一、被災したときも調子の良いヨガマットがあれば快適です。
というのは、僕はいつもヨガマットで寝てるからです。
ヨガマットは必需品となってます。
まとめ
ヨガマットの厚みは１０センチ以上。
幅は９０センチか１２０センチまたは１３０センチ。
いやいや、寝袋のチャックを開かなくても快適に寝れる！
って人は６０センチ幅でいいと思います。
以上です！
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