ちょんまげバニラ

はじめまして!ちょんまげバニラです。サーフィンについて経験したことを書いていきます。 訪れて下さった方に、役立つ情報や楽しさを提供できるよう、価値ある記事を書いていきたいと思います。

マインド

ムカデの捕まえ方とゴキブリの捕まえ方と自己啓発のメンター

2023/4/1  

    こんにちは!   ちょんまげバニラです。     ムカデがいたら、   ロングトングを使って     一発で捕ま ...

マインド 師匠からのアドバイス

【師匠からのアドバイス】下向いて歩いてる人。下を向く癖のある人。

2022/1/10  

      こんばんはー!ちょんまげバニラです。     師匠からアドバイスを頂きました!         & ...

マル秘

師匠からのアドバイス

【がに股で膝を守れる?】かかとの4番を意識して軸を正常に🖤

2021/12/4  

      こんにちは!ちょんまげバニラです。     ちょっと、真っ直ぐ立ってみてください。     そうそう、立ち上がる。 & ...

靴下カット

サーフィンアイテム

【検証済み】ヨガをするとき滑るので靴下をカットした!

2022/2/7  

    こんにちは!ちょんまげバニラです。   さすがに冬は靴下を履きます。   寒いもん。       ヨガのポーズのダウンドッ ...

肩が固くなる

サーフィンアイテム

サーファーは意外と【肩】が固くなって可動域が悪くなってるかも!?

2022/11/13  

    こんにちは!ちょんまげバニラです。     肩は柔らかいですか?     一般人よりは間違いなく、肩を動かしていると自負しているサー ...

サーフィンテクニック

波が大きいときにレールが入らなくて転けるサーファーのパターン!

2021/10/15  

    こんにちは!ちょんまげバニラです。   普段のサーフィンではレールが入らなくて転けることがないのに、   波のサイズが上がったときや、波のパワーを感じる ...

サーフィンアイテム

【実測フィンの重さ】Future.FCSサーフボードのフィンのサイズ備忘録

2021/10/15  

    こんにちは!ちょんまげバニラです。   デジタルスケールがあったのでストックしているサーフボードのフィンの重さを量ってみました。     フィ ...

スズキDA64エブリイのオイルとエレメント交換

サーフィン車中泊

【初めてでも自宅で出来る!】スズキDA64エブリイのオイルとエレメント交換

2021/11/24  

    こんにちはー!ちょんまげバニラです。   今日はサーフィンで過酷に動いてくれている、   「SUZUKI DA64 エブリイ」のオイル交換とエレメントの ...

腹筋サーキットトレーニング

トレーニング

【悶絶もんよ】朝倉海さんの腹筋サーキットトレーニングが飽きたならコレ!

2021/12/7  

      こんにちは!ちょんまげバニラです。     朝倉海さんの腹筋サーキットトレーニングがぬるい!     という、あなたに ...

クラゲに刺されたら

サーフィン雑記

【クラゲに刺されたら!】チクチクするのは○○○で解決するよ!

2021/8/21  

    こんにちは!ちょんまげバニラです。     夏の終盤になってくるとクラゲが大量発生します。     サーフィンしようにも沖に出るだけ ...

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